Dies ist mein letzter Beitrag zu den Rauhnächten 2018/2019. Es war eine intensive aber auch spannende Zeit und ich bin dankbar, dass ich meine Gedanken mithilfe von meinem TCM Blog mit anderen teilen durfte. Ein Sprung in das Unbekannte bedingt tiefes Vertrauen. Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten, Vertrauen in das Gute in anderen Menschen, Vertrauen in das Leben. Wenn wir die Wahl haben entweder in der Entwicklung stehen zu bleiben oder einen Sprung in das Unbekannte zu

Wir sind die Autoren unserer Leben und schreiben mit jeder Entscheidung die wir treffen ein neues Kapitel unserer Geschichte. In diesem Sinne ist die einzige Einschränkung unsere eigene Vorstellungskraft und Kreativität. Wie die Helden in jeder guten Geschichte brauchen wir viel Mut um uns den Herausforderungen zu stellen, aber gerade die Action Szenen sind die spannendsten Momente, in welchen die Hauptfigur zeigen kann aus welchem Holz er/sie geschnitzt ist, dies gilt auch f

Wir haben die Tendenz uns mit anderen zu Vergleichen und uns auf unsere Schwächen zu fokussiert. Die Stärken sehen wir oft nur in anderen. Dabei haben wir alle tief in uns drin wertvolle Stärken die uns einzigartig machen und die wie Diamanten nur darauf warten im Licht zu funkeln. Wenn man seine Stärken nutzt, um Ziele im Leben zu erreichen, die einem wichtig sind, ist das eine kraftvolle Energie. Martin Seligmann, der Gründer der Positiven Psychologie, sagt in seinem Buch "

Heute feiern wir die neunte Rauhnacht. Diese repräsentiert den September 2019. Wir versuchen konstant nach Perfektion zu streben, aber was ist Perfektion? Durch die Medien und Werbung sind wir mit unrealistischen Vorbilder konfrontiert. Die Unerreichbarkeit dieser Ziele führt leider immer wieder zu Enttäuschungen und Selbstzweifel. Dabei steckt wahre Schönheit in der Imperfektion, wie in der englischen Sprache sehr deutlich aus dem Wort selbst bereits herauskommt: Imperfect >

Kindern fällt es einfach viel zu Lachen, Liebe zu verschenken und davon zu träumen Astronaut oder Superheld zu werden. Je älter wir werden, desto mehr lassen wir uns von gesellschaftlichen Normen einzwängen und wir verlieren den Mut unserem inneren 5-jährigen "Selbst" Raum zu geben und zu träumen. Die Frage stellt sich, was unser Ziel in unserem Leben ist: geht es uns darum nur zu überleben oder sollten wir wieder öfter dazu streben Glücklich zu sein? Träume davon die Sterne